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18新利平台登录|汉中106岁老人谈养生秘诀:哪有什么秘诀 多亏孙媳妇细致照顾

本文摘要:10月23日,记者来到略阳县界关亭镇何家堰社区,走访了106岁的马崇贵,了解了老年人的日常生活和健康秘诀。

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10月23日,记者来到略阳县界关亭镇何家堰社区,走访了106岁的马崇贵,了解了老年人的日常生活和健康秘诀。老人马崇贵1914年出生,一生从事农业耕作。他是一个勤奋的人。

邻里的邻居说他性格开朗,没有脾气。尽管他年龄较大,但与他人交流时仍然头脑清晰。谈到马崇贵的饮食习惯,已经照顾他20多年的grand子张志宏说,老人一生都习惯于煮茶和便餐,他不喜欢 油腻的食物,从不挑剔或特别。老人身体很好。

他从未患过严重的疾病,偶尔感冒和咳嗽,只吃了些药。他基本上从未去过医院。为了延缓老年人的记忆力衰退,他的家人将使老年人读书,看报纸,看电视,并努力地动脑筋。

当被问及老人的日常生活时,张志宏说老人的日常生活很规律。他总是坚持早睡早起。他通常在早上7点醒来。

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事实证明,如果她很聪明,有时会打扫地板,她可以帮助她做些简单的家务。擦桌子并整理房子。在过去的几年中,我不能闲着,偶尔去地下工作。

当被问及马崇贵长寿的秘密时,张志宏微笑着对记者说,这没有秘密。只要您照顾好老年人,尊重他们,使他们感到舒适,享乐并享受幸福的生活,他们自然就会长寿健康。老人说,家人的照顾和陪伴使他感到很温暖。同时,多年来,我养成了习惯,早睡早起,在黑暗中睡觉,在黎明时起床。

我仍然坚持每天晚上用清茶洗脸,而且视力也很好。但他认为,得益于孙子和care妇的精心照料,他可以长寿。

reporter Zhang ying威correspondent zh UL i容.。

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